Funkcionalna medicina je medicina prihodnosti, saj prepoznava edinstvenost vsakega pacienta in se osredotoča na raziskovanje vzrokov njegovih zdravstvenih stanj ter njihovo odpravljanje. To je prava pot do zdravja in trajnega dobrega počutja, saj s tem, ko dovolimo, da se se telo vrne v svoje naravno ravnovesje, sprožimo proces zdravljenja celega telesa in ne zgolj njegovih posamezni delov.
Večina zdravnikov deluje znotraj zdravstvenega sistema, ki se osredotoča na akutno obravnavo, postavitev diagnoze ter zdravljenje nujnih stanj, kot so npr. zlomi ali vnetja.
V teh primerih se zatekajo k specifičnim, predpisanim postopkom, kot so zdravila ali kirurški posegi, usmerjenimi v odpravo akutnih težav ali simptomov.
Žal pa ta akutni pristop v medicini pogosto ne zagotavlja ustrezne metodologije ali orodij za preprečevanje in zdravljenje zapletenih, kroničnih bolezni. V večini primerov ne upošteva individualne genetske sestave posameznika ali vpliva dejavnikov, kot so okoljski toksini in sodoben življenjski slog, ki neposredno prispevajo k naraščanju kroničnih bolezni v sodobni družbi.
7 glavnih značilnosti funkcionalne medicine
- Celovit pristop: Funkcionalna medicina združuje holistični pristop tradicionalne in alternativne medicine z modernim razumevanjem biologije in bolezni.
- Individualizirano zdravljenje: Pristop temelji na poglobljeni oceni posameznikovega zdravja, prehrane, življenjskega sloga in zdravstvene zgodovine.
- Preprečevanje bolezni: Fokus ni le na zdravljenju, ampak tudi na preprečevanju bolezni z zmanjševanjem dejavnikov tveganja.
- Celostno zdravljenje: Namesto zgolj simptomatskega zdravljenja funkcionalna medicina vključuje spremembe v prehrani, telesni aktivnosti in zmanjševanju stresa.
- Prepoznavanje vzrokov: Funkcionalna medicina išče znake disfunkcije pred popolnim razvojem bolezni in se osredotoča na odpravljanje koreninskih vzrokov.
- Obvladovanje kroničnih bolezni: Ponuja dolgoročne rešitve za kronične bolezni in izboljšuje splošno zdravje.
- Izboljšanje zdravstva: Funkcionalna medicina lahko zmanjša breme zdravstvenega sistema, ki se sooča s porastom kroničnih bolezni.
- Različni dejavniki bolezni: Funkcionalna medicina prepoznava, da kronične bolezni povzročajo prehrana, življenjski slog in okoljski dejavniki, ki vplivajo na gene.
- Raziskovalno delo: Pristop vključuje temeljito raziskovanje vseh možnih dejavnikov, ki prispevajo k zdravstvenim težavam, in iskanje rešitev z razumevanjem medsebojne povezanosti sistemov v telesu.
- Personalizirana skrb za stranke: Vsaka stranka dobi unikatno strategijo zdravljenja, prilagojeno njihovim specifičnim potrebam, kar vključuje kombinacijo kliničnih znanj, znanstvenih dokazov in zdravstvene zgodovine stranke.
Funkcionalna medicina je celovit, na dokazih temelječ pristop k zdravstvu, ki je prilagojen vsakemu posamezniku. Združuje holistični pristop k zdravju, kot ga poznamo v tradicionalni in alternativni medicini, z modernim razumevanjem biologije, procesov bolezni, testiranj in zdravil, da doseže učinkovite zdravstvene rezultate.
Pristop funkcionalne medicine vključuje poglobljeno in široko raziskovanje celotne zdravstvene slike posameznika: prehrano in življenjski slog, podprto s celovitimi testiranji. Vsakemu posamezniku ponuja edinstven načrt za okrevanje, s poudarkom na dolgoročni odpornosti.
Zdaj je dobro razumljeno, da kronične bolezni povzročajo predvsem spremenljivi dejavniki, kot so prehrana, življenjski slog in okoljski vplivi, ki aktivirajo gene in spodbujajo bolezni. Funkcionalna medicina se osredotoča ne le na odpravljanje bolezni, ampak tudi na preprečevanje, z zmanjševanjem znanih dejavnikov tveganja, ki spodbujajo bolezni.
Namesto da bi se osredotočili zgolj na simptome in zdravljenje s tabletami ali operacijo, funkcionalna medicina stremi k celovitemu pristopu. To pomeni, da bi v načrt zdravljenja vključili tudi spremembe v prehrani, povečano telesno aktivnost in zmanjševanje stresa. Medtem ko nekateri tradicionalni zdravniki te elemente že vključujejo v svoje metode zdravljenja, je v funkcionalni medicini ta celostni pristop ključen.
Funkcionalna medicina prav tako prepoznava, da je mogoče številne bolezni preprečiti, obrniti ali spraviti v remisijo. Izvajalci funkcionalne medicine so usposobljeni, da iščejo znake disfunkcije, ki se pojavijo, preden se stanje popolnoma razvije, ter priporočajo tretmaje za izboljšanje zdravja in preprečevanje bolezni, namesto da bi se zanašali na zdravila, ki prikrivajo simptome.
Ta pristop k obvladovanju kroničnih bolezni ne more le zaustaviti ali obrniti bolezni, temveč tudi izboljšati dolgoročno zdravje. Funkcionalna medicina je v dobrem položaju, da igra ključno vlogo pri vplivanju na trend hitro upadajočega zdravja in naraščajočega bremena zdravstvenega sistema, za katerega se pričakuje, da se bo še poslabšal z staranjem prebivalstva.
Zakaj potrebujemo funkcionalno medicino?
Pacienti iščejo boljšo, na dokazih temelječo podporo za kronična stanja, z večjim vključevanjem v njihovo oskrbo, osredotočeno na preventivo in zdravje, z izboljšano koordinacijo in nadaljnjimi pregledi za zagotavljanje kontinuitete oskrbe. To je točno tisto, kar funkcionalna medicina želi doseči.
Komu pomaga funkcionalna medicina?
Funkcionalna medicina lahko pomaga ljudem s kroničnimi zdravstvenimi težavami, vključno z avtoimunskimi boleznimi, nevrološkimi stanji, hormonskimi motnjami, kardiovaskularnimi težavami, prebavnimi težavami in kožnimi boleznimi. Uporablja se lahko tudi pri akutnih stanjih, kot so virusne okužbe, vključno s COVID-19.
Nekatere zdravstvene težave se težko diagnosticirajo, vendar se lahko z globokim razumevanjem človeške biologije in patofiziologije pomagajo s sledenjem znakom in simptomom ter uporabo kliničnih orodij, kot je funkcionalno testiranje, za natančno določanje in reševanje možnih vzrokov disfunkcije.
Kronične bolezni in zdravstveni izzivi, pri katerih lahko pomaga funkcionalna medicina:
Funkcionalna medicina je koristna tudi za ljudi s simptomi, ki se zdijo nepovezani in ne spadajo v določeno kategorijo ali bolezensko stanje.
Mnogi ljudje v takšni situaciji so zmedeni, kateri specialist ali zdravnik jim lahko pomaga. Funkcionalna medicina pristopa k zdravljenju tako, da vzame celosten pogled na zdravje posameznika, da ugotovi, kaj se dogaja v telesu in zakaj. Pogosto se zgodi, da se simptomi zdijo različni in nepovezani, vendar so pogosto posledica istih vzrokov ali dejavnikov. S temeljitim razumevanjem medsebojne povezanosti sistemov v človeškem telesu postanejo simptomi, ki so se prej zdeli nepovezani, smiselni.
Kako poteka funkcionalna medicina – proces
Morda se sprašujete, kako se funkcionalna medicina dejansko izvaja? Funkcionalna medicina je okvir, in ker vključuje zdravnike, naturopate, kiropraktike in tudi medicinske sestre, se način izvajanja lahko razlikuje glede na vrsto izvajalca, ki ga obiščete. Vendar pa vsi izvajalci funkcionalne medicine sledijo določenim načelom pri delu s pacienti, da jim pomagajo pri okrevanju zdravja. Poglejmo podrobneje.
Funkcionalna medicina kot detektivsko delo
Funkcionalna medicina uporablja pristop, podoben detektivskemu delu, pri reševanju pacientovih primerov. Zahteva razmišljanje o vseh možnih dejavnikih, ki bi lahko povzročali pacientove simptome, nato pa iskanje načinov za raziskovanje in izključitev vsake možnosti. V naši kliniki naši izvajalci ustvarijo časovnico pacientove zdravstvene zgodovine in ustvarijo celovito sliko njihovega zdravja, vključno z možnimi vzroki in dejavniki, ki prispevajo k težavam. Nato izdelajo načrt odkrivanja in izključevanja vzrokov, dokler ne ugotovijo, kaj se v resnici dogaja s pacientom.
To globoko raziskovalno delo zahteva strokovno znanje, čas, neprestano raziskovanje in spretnost. Da bi to lahko učinkovito izvajali, morajo izvajalci imeti globoko razumevanje biologije, biokemije in patofiziologije (bolezenskih stanj). To jim omogoča kreativno razmišljanje o možnih rešitvah za vsak edinstven primer.
“Funkcionalna medicina je zemljevid, je GPS sistem, način navigacije skozi pokrajino bolezni. Je medicina, ki povezuje točke med vsemi stvarmi, ki v naši biologiji ne delujejo pravilno.”
– Mark Hyman
Funkcionalna medicina zdravi koreninski vzrok – z namenom izboljšanja dolgoročnega zdravja
Predstavljajte si, da skrbite za drevo: če listi postanejo rjavi in pegasti, bi jih lahko prebarvali v zeleno ali jih celo odrezali. Simptomi bi izginili, vendar se bodo brez reševanja osnovnega problema vrnili. To je podobno uporabi zdravil za hitro olajšanje in zatiranje simptomov. Simptomi morda izginejo za nekaj časa, vendar osnovni problem še vedno obstaja, medtem ko lahko sama zdravila pogosto povzročijo dodatne težave.
Poglejmo primer odpravljanja visokega holesterola. Statini znižujejo holesterol z zaviranjem encima, ki se uporablja pri njegovi proizvodnji. Isti encim je potreben tudi za proizvodnjo CoQ10, pomembnega antioksidanta in kofaktorja, ki sodeluje pri proizvodnji energije – zato se sinteza CoQ10 zmanjša, kar lahko vodi do stranskih učinkov, kot so utrujenost in mišična bolečina, ter povečano tveganje za razvoj sladkorne bolezni.
Visok holesterol je pogosto simptom drugih neravnovesij v telesu, kot so metabolični sindrom, črevesna prepustnost, spremembe v delovanju ščitnice, stres, latentne virusne okužbe ali izpostavljenosti toksinom, zato je pomembno, da naslovimo tudi te.
Funkcionalna medicina se ne sprašuje le “katero zdravilo ali poseg je najboljši za hitro olajšanje te bolezni?”, temveč tudi “zakaj se je pojavila in kaj je treba rešiti, da se zdravje povrne?“.
Zdravje drevesa je odvisno od okolja, v katerem živi (zemlja, dostop do sonca, vode itd.). Na podoben način je zdravje ljudi določeno s ‘eksposomom’: dejavniki, kot so prehrana, stres, onesnaženje, telesna vadba, odnosi in spanec. Za drevo je lahko problem pomanjkanje sonca ali presežek vode. Za osebo s kronično boleznijo ali drugimi kroničnimi zdravstvenimi težavami pa je lahko problem slaba prehrana, stres ali toksičnost težkih kovin. Z reševanjem teh dejavnikov se lahko zdravje obnovi in dolgoživost maksimizira.
Funkcionalna medicina: Iskanje koreninskih vzrokov bolezni
Izvajalci funkcionalne medicine iščejo koreninske vzroke bolezni. To storijo tako, da raziskujejo:
- Predhodne dejavnike (Antecedents): Dejavniki, ki povečajo tveganje za razvoj težave, npr. genska nagnjenost.
- Sprožilce (Triggers): Dogodki, ki lahko sprožijo neravnovesje ali bolezensko stanje, npr. stresni življenjski dogodek, bakterijska ali virusna okužba.
- Posrednike ali vzdrževalce (Mediators or drivers): Dejavniki, ki prispevajo k napredovanju bolezni, npr. pomanjkanje hranil, občutljivost na hrano.
Zato je temeljito zbiranje podatkov o pacientu prvi korak v raziskovalnem procesu. Noben kamen ne sme ostati nepremaknjen, saj je lahko celo majhna sled ključ do sestavljanja zdravstvene slike posameznika.
Funkcionalna medicina pristopa celostno k razumevanju delovanja telesa
Funkcionalna medicina je pristop “biologije sistemov”, ki telo obravnava kot celoto, namesto da bi se osredotočala zgolj na posamezne dele ali sisteme. Bolezenska stanja in obvladovanje kroničnih bolezni so pogosto zapleteni procesi, ki vključujejo številne biološke sisteme. S celostnim pogledom na telo lahko izvajalci funkcionalne medicine pacientom nudijo bolj celovito in individualizirano oskrbo.
Vsak je drugačen, zato je oskrba osredotočena na pacienta in prilagojena
Funkcionalna medicina je globoko personaliziran pristop, saj upošteva, da je vsak posameznik edinstven. Namesto da bi uporabili en protokol za mnoge paciente z isto zdravstveno težavo, si izvajalci funkcionalne medicine vzamejo čas, da spoznajo prehrano, življenjski slog in zdravstveno zgodovino (vključno z družinsko anamnezo) vsakega posameznika. Tako razvijejo resnično prilagojen načrt zdravljenja, ki ustreza njihovi biokemični individualnosti. Gre za reševanje zdravstvene uganke posameznika, ne pa za reševanje bolezni.
S kombiniranjem svoje kliničih znanj, najnovejših dokazov iz znanstvene literature in zdravstvene zgodbe pacienta lahko izvajalci funkcionalne medicine ustvarijo strategijo, ki je unikatna za vsako osebo. Ta pristop vedno upošteva vprašanje ‘kaj bo prav za tega pacienta?’ in zato pacienti ne le odkrijejo, kako povrniti svoje zdravje, ampak tudi kako živeti v skladu s potrebami svojega telesa za ohranjanje zdravja.
To pomeni, da bosta dva človeka z enako diagnozo verjetno dobila povsem različna načrta zdravljenja, ki ciljata na koreninske vzroke in dejavnike njihovega stanja.
Na primer, dva človeka z isto avtoimunsko boleznijo imata lahko povsem različne prispevajoče dejavnike in koreninske vzroke, kar zahteva povsem različne obravnave.
Zakaj je funkcionalna medicina prihodnost zdravstvene oskrbe
Z napovedmi, da bodo kronične bolezni po svetu naraščale, in z bolnišničnimi sistemi, ki so že preobremenjeni z večinoma preprečljivimi stanji, je funkcionalna medicina idealno postavljena za reševanje zdravstvene krize. Njena vloga ni le v odpravljanju bolezni, temveč tudi v preprečevanju bolezni preko izobraževanja in opolnomočenja pacientov.
Zelo individualizirana oskrba zahteva veliko časa in truda tako od zdravnikov kot od strank. Dokler funkcionalna medicina ne bo deležna priznanja, ki jih zasluži, bodo testiranja in zdravljenje lahko dragi.
“Preventiva ni le možnost, ampak nujnost za dolgo in zdravo življenje.”
Sprejetje pristopa funkcionalne medicine zahteva popoln premik v paradigmi medicine, da prepozna, da je iskanje koreninskega vzroka kronične bolezni bolj ekonomično kot dolgoročno upravljanje te bolezni.
Oglejte si TEDMED govor Marka Hymana o tem, zakaj je funkcionalna medicina prihodnost medicine:
Funkcionalna medicina je prihodnost zdravstvene oskrbe
Funkcionalna medicina je tukaj in je popolnoma pripravljena skrbeti za zdravje pacientov na podlagi najnovejših kliničnih raziskav in spoznanj. Če iščete personaliziran, sodelovalen in podporen pristop k reševanju svojih zdravstvenih težav, je funkcionalna medicina vaša najboljša izbira. Ne le, da vas bo dolgoročno stala manj, tudi živeli boste bolj kakovostno in daljše življenje.
Dr. Simona Korenčan kot ustanoviteljica centra, je svoje dolgoletne izkušnje na področju uradne in komplementarne medicine pridobivala doma in v tujini ter jih implementirala v svoje vsakdanje delo. Kot svojo glavno prednost izpostavlja prav povezovanje znanja iz obeh medicinskih praks – uradne in komplementarne medicine, ker ji prav ta način omogoča doseganje najboljših rezultatov pri zdravljenju.
