Žensko zdravje
Žensko zdravje pokriva širok spekter vprašanj, povezanih s fizičnim, duševnim in reproduktivnim zdravjem žensk skozi vse življenjsko obdobje.
Pomembni vidiki vključujejo reproduktivno zdravje (menstruacija, kontracepcija, nosečnost, menopavza), zdravje dojk, preprečevanje in zdravljenje ginekoloških bolezni (kot so endometrioza, policistični jajčniki in rak materničnega vratu) ter skrb za splošno zdravje, vključno s srčno-žilnim zdravjem, kostno gostoto in duševnim zdravjem.
Zdravje dojk
Redni pregledi dojk so ključni za zgodnje odkrivanje morebitnih težav ali bolezni dojk. Priporočena frekvenca pregledov se lahko razlikuje glede na starost in individualne dejavnike tveganja.
Revolucionarno orodje na področju preventivne zdravstvene oskrbe
Medicinska termografija je revolucionarno orodje na področju preventivne zdravstvene oskrbe, ki ponuja neinvazivno možnost za spremljanje zdravja dojk brez sevanja. Ta najsodobnejša tehnologija je zasnovana za zaznavanje subtilnih temperaturnih variacij v tkivu dojke, ki so lahko zgodnji pokazatelj fizioloških sprememb.
Je neinvazivna metoda preiskave telesne fiziologije, ki omogoča identifikacijo območij, ki potrebujejo dodatno podporo ali so v telesu prednostno obravnavana za omejevanje vnetnih procesov.
Osnova infrardeče medicinske termografije je merjenje temperature kožne površine, ki je odvisna od krvnega obtoka v površinskih plasteh kože. Z uporabo infrardeče termokamere lahko zaznamo vnetja, poškodbe tkiv in druge spremembe, ki so posledica globljih procesov v telesu.
Prednosti medicinske termografije
Načrt ukrepanja – Medicinska termografija
Razlike med klasičnim diagnostičnim radiološkim slikanjem in medicinsko termografijo:
Neplodnost
Neplodnost je nezmožnost zanositve po letu dni rednih, nezaščitenih spolnih odnosov, ali po šestih mesecih pri ženskah, starejših od 35 let. Približno enako pogosta je pri moških in ženskah.
80% vseh vzrokov ženske neplodnosti predstavljajo samo trije vzroki: motnje ovulacije (sindrom policističnih jajčnikov, prekomerna telesna teža), endometrioza in neprehodni jajcevodi. Ostali dejavniki so starost ženske, razvojne nepravilnosti maternice, miomi, prekomerna telesna teža, spolno prenosljive bolezni, sistemske bolezni (sladkorna bolezen, bolezni ščitnice), zdravila (antidepresivi, steroidi).
K neplodnosti je potrebno pristopiti celostno, upoštevajoč tako fizične kot psihične dejavnike, ter preučuje vpliv okoljskih toksinov, kot so mikotoksini, aflatoksini in težke kovine, ki lahko vplivajo na reproduktivno zdravje (preberi več o tem) Funkcionalna medicina dodatno preučuje vpliv izgorelosti nadledvične žleze, prisotnost okoljskih toksinov ter mentalne blokade. Klinična hipnoterapija je ena izmed metod, ki jo lahko uporabimo za premagovanje psihičnih ovir pri zanositvi.
Naš pristop dopolnjuje pristop konvencionalne medicine in ni v navzkrižju z njo.
Nekaterim vzrokom ženske neplodnosti se je mogoče izogniti ali jih zmanjšati z zdravim življenjskim slogom, rednimi ginekološkimi pregledi, preprečevanjem spolno prenosljivih bolezni ter pravočasnim zdravljenjem zdravstvenih težav. Funkcionalna medicina gre z roko v roki s konvencionalno medicino, saj poudarja tudi zmanjšanje izpostavljenosti okoljskim toksinom in težkim kovinam ter obvladovanje stresa in kroničnih vnetij. Poleg tega lahko klinična hipnoterapija pomaga pri odpravljanju mentalnih blokad, kar izboljša celostno zdravje in povečuje možnosti za zanositev.
Načrt ukrepanja
Ko gre za neplodnost, funkcionalna medicina upošteva vrsto dejavnikov, ki lahko vplivajo na reproduktivno zdravje. Naši terapevtski pristopi se lahko uporabljajo v povezavi s konvencionalnimi medicinskimi pristopi k neplodnosti.
V Vibriumu neplodnost obravnavamo z:
Celostna ocena telesnega stanja
Posvetimo se temeljiti oceni Vašega zdravstvenega stanja, življenjskega sloga, izpostavljenosti okoljskih toksinov in morebitnih genetskih dejavnikov, kot je npr. mutaciji MTHFR gena, da bi razumeli Vaše edinstvene dejavnike, ki prispevajo k neplodnosti.
Hormonsko testiranje
Hormonska neravnovesja, kot so motnje v ravnovesju spolnih hormonov (estrogen, progesteron, testosteron), ščitničnih hormonov in nadledvičnih hormonov, lahko vplivajo na plodnost. Naša obravnava lahko vključuje hormonsko testiranje in podporne terapije za ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja.
Prehranska podpora
Prehrana igra ključno vlogo pri reproduktivnem zdravju. V Vibriumu se zavedamo pomena prehrane, bogate s hranili, prilagojeni za podporo plodnosti. To vključuje odpravo prehranskih pomanjkljivosti in zagotavljanje ustreznega vnosa vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki so pomembni za reproduktivno funkcijo.
Testiranje črevesnega mikrobioma
Neravnovesje v črevesnih bakterijah lahko prispeva k vnetju in vpliva na absorpcijo hranil, ki so kritični za reproduktivno zdravje.
Obvladovanje stresa in načrt prilagoditve življenjskega sloga
Kronični stres lahko vpliva na hormonsko ravnovesje in reproduktivno funkcijo.
Identifikacija izpostavljenosti toksinom
Izpostavljenost okoljskim toksinom, kot so kemikalije, ki povzročajo endokrine motnje, lahko vpliva na plodnost.
Intersticijski cistitis – IC
Intersticijski cistitis oziroma kronično boleče stanje mehurja nastane kot posledica ponavljajočih se infekcij, ki pogosto niso ustrezno in pravilno zdravljene. Prepoznamo ga po nenadni in nenehni potrebi po uriniranju, ki ga spremljajo pekoče bolečine.
Ti posamezniki urinirajo tudi do 30-krat na dan, ne glede na to, ali je mehur poln ali prazen in le redko izločijo več kot nekaj kapljic urina.
Odraža se lahko tudi kot pritisk ali občutljivost v predelu medenice ali spolovila, zaradi razjed in krvavitev, ki nastanejo v mehurju, pa je lahko izjemno boleč tudi spolni odnos. Vzrok za nastanek te bolezni ni povsem jasen. Pri zdravljenju pa niso preveč učinkoviti niti antibiotiki, niti ostala zdravila.
Za preprečevanje intersticijskega cistitisa je pomembno izvajati spremembe v življenjskem slogu, ki vključujejo izogibanje sprožilcem, kot so kava, alkohol in začinjena hrana. Funkcionalna medicina poudarja tudi zmanjšanje izpostavljenosti okoljskim toksinom, kot so mikotoksini in težke kovine, ter obvladovanje stresa in kroničnih vnetij. Intersticijski cistitis zahteva celostni pristop k zdravju, ki vključuje obvladovanje stresa, izboljšanje zdravja mitohondrijev in zmanjšanje vnetnih stanj v telesu.
Metode za lajšanje simptomov intersticijskega cistitisa vključujejo izogibanje sprožilcem, kot so kava, alkohol in začinjena hrana, uporaba obkladkov s toplo vodo, redno uriniranje, pravilna hidracija ter protivnetna prehranska dopolnila.
Da, prehrana lahko igra pomembno vlogo pri lajšanju simptomov intersticijskega cistitisa. Izogibanje določenim živilom, ki lahko poslabšajo simptome, je ključnega pomena. Pomembno je, da posegate po hrani, bogati z antioksidanti in hranili, ki podpirajo zdravje mehurja in zmanjšujejo vnetja. Zdrav življenjski slog in izogibanje okoljskim toksinom sta ključna za izboljšanje splošnega zdravja in obvladovanje simptomov.
Načrt ukrepanja
Menopavza
Menopavza ni stanje, ki ga je treba zdraviti, ampak naravno obdobje življenja, ki ga je treba obvladati in sprejeti.
Menopavza je zadnja menstruacija, s katero se pri ženski zaključi obdobje plodnosti.
S staranjem se rodno obdobje pri vsaki ženski prej ali slej zaključi. Jajčne celice v jajčniku postopno prenehajo dozorevati. Ker je jajčnik organ, ki proizvaja ženska hormona estrogen in progesteron (odgovorna sta za uravnavanje menstruacijskega ciklusa in ovulacije), postopno upada tudi raven teh hormonov.
Prehodno obdobje usihanja delovanja jajčnikov je naraven proces v ženskem telesu in se imenuje klimakterij.
Simptomi menopavze vključujejo vročinske oblive, nočno potenje, suho kožo, vaginalno suhost, nespečnost, spremembe razpoloženja in telesno utrujenost.
Menopavza se običajno začne med 45. in 55. letom starosti, vendar se lahko začne tudi prej ali nastopi kasneje, odvisno od genetike in drugih dejavnikov.
Simptome menopavze lahko lajšate s specifičnimi prehranskimi dopolnili ali zelišči, z uravnoteženo prehrano, ki vključuje veliko zelene listnate zelenjave, saj le-ta podpira delovanje jeter, zmanjšuje tveganje za visok LDL holesterol, ki je lahko po menopavzi višji ter pomaga uravnavati hormone. Redna telesna aktivnost je ključnega pomena za izboljšanje počutja v menopavzi.
Menopavza je povezana s povečanim tveganjem za osteoporozo, srčno-žilne bolezni, debelost in druge zdravstvene težave. Funkcionalna medicina poudarja pomembnost uravnavanja holesterola in podpore zdravju jeter za preprečevanje srčno-žilnih bolezni. Redno gibanje je bistveno za ohranjanje kostne gostote in preprečevanje osteoporoze, medtem ko uravnotežena prehrana, bogata z antioksidanti in zdravimi maščobami, podpira splošno zdravje. Priporočljivo je redno spremljanje zdravstvenega stanja in obiskovanje zdravnika, saj funkcionalna medicina deluje v sinergiji s konvencionalno medicino za zagotavljanje celostne oskrbe.
Obvladovanje sprememb v menopavzi
Naši celoviti pristopi na podlagi funkcionalne medicine presegajo zgolj obvladovanje simptomov.
Z analizo temeljnih neravnovesij in spodbujanjem podpornega okolja za Vaše telo si prizadevamo spodbujati samoregulacijo in ravnovesje telesa med menopavzo, da se le-to lahko učinkovito spopade s hormonskimi spremembami.
Predmenopavza
Predmenopavza ni stanje, ki ga je treba zdraviti, ampak naravno obdobje življenja, kjer telo signalizira bližajoči se konec reproduktivnih let.
Označuje obdobje sprememb, ko se žensko telo prilagaja novim fazam hormonskega ravnovesja, ki ga pogosto spremljajo različni fizični in čustveni simptomi.
Obvladovanje sprememb v predmenopavzi
Naši celoviti pristopi na podlagi funkcionalne medicine presegajo zgolj obvladovanje simptomov.
Z analizo temeljnih neravnovesij in spodbujanjem podpornega okolja za Vaše telo, si prizadevamo spodbujati samoregulacijo in ravnovesje telesa med predmenopavzo, da se le-to lahko učinkovito spopade s hormonskimi spremembami.
Predmenstrualni sindrom
Za predmenstrualni sindrom je značilen ciklični pojav nekaterih simptomov, ki nastanejo v drugi polovici menstrualnega cikla, torej med ovulacijo in začetkom menstrualne krvavitve, in so dovolj hudi, da vplivajo na kakovost življenja.
Ponavadi izginejo 1-2 dni po začetku menstruacije. Ocenjuje se, da za tem sindromom trpi kar 75% vseh žensk z menstruacijo.
Čeprav je predmenstrualni sindrom pogost, lahko močno vpliva na vsakdanje življenje, simptomi pa segajo od fizičnega neugodja do čustvenih turbulenc.
Simptome predmenstrualnega sindroma lahko lajšate s spremembami v življenjskem slogu, kot so redna telesna aktivnost, uravnotežena prehrana ter, sprostitvene tehnike ter jemanje zdravil za lajšanje simptomov. Dodatno lahko pomagajo tudi naravni pristopi, kot so uporaba Vitex (navadna konopljika), uživanje sončničnih in bučnih semen v drugi fazi menstrualnega cikla ter uporaba obkladkov z ricinusovim oljem.
Predmenstrualni sindrom je povezan s hormonskim neravnovesjem, zlasti z nihanjem ravni estrogena in progesterona med menstrualnim ciklom.
Določena živila lahko poslabšajo simptome predmenstrualnega sindroma, medtem ko druga lahko pomagajo olajšati simptome. Zdrava, uravnotežena prehrana, bogata z vitamini in minerali, lahko pomaga uravnavati hormone in zmanjšati vnetje. Posebno pozornost je treba nameniti zeleni listnati zelenjavi, ki podpira delovanje jeter in zmanjšuje obremenjenost tega organa, kar lahko pomaga pri lajšanju simptomov PMS.
Celostni pristop obvladovanja PMS-a
Nosečnost in porod
Nosečnost je čudovit in transformativen čas – obdobje rasti, pričakovanj in sprememb. Zavedamo se, da je negovanje novega življenja pomembna izkušnja, zato Vas podpiramo pri spodbujanju zdrave nosečnosti in poroda.
Priprava na nosečnost je ključnega pomena za zdravje tako matere kot tudi otroka.
Za zdravo nosečnost ter zdravje otroka so poleg rednih pregledov pri ginekologu pomembni:
- Organska prehrana,
- Redna zmerna telesna aktivnost,
- Jemanje specifični prehranskih dopolnil, katerih pomanjkanje lahko vodi v zdravstvene težave pri plodu (npr. pomanjkanje vitamina C, vitamina D in vitamina E lahko poveča možnost neonatalne zlatenice).
- Izogibanje toksinov v okolju in strupenim kemikalijam, saj lahko škodljive snovi, kot so toksini, vplivajo na razvoj otroka.
Prenatalna oskrba je skrb za nosečnico in otroka pred rojstvom. Ta skrb vključuje redne zdravstvene preglede, spremljanje razvoja otroka in svetovanje glede zdravega načina življenja med nosečnostjo. Celovit pristop k prenatalni oskrbi, ki vključuje telesno, duševno in čustveno podporo, pripomore k bolj zdravim in srečnim nosečnicam ter optimalnemu razvoju njihovih otrok.
V Vibrium centru funkcionalne medicine se zavzemamo za celovit pristop k prenatalni oskrbi, ki vključuje različne terapije in metode za podporo zdravju nosečnic in optimalnemu razvoju njihovih otrok.
Simona Korenčan, doktorica medicine in članica mednarodne zveze za hipnoterapijo (IMDHA) izvaja klinično hipnoterapijo, ki spodbuja sproščeno pripravo na porod. Pomaga tudi pri obvladovanju stresa, tesnobe in bolečine.
Naše poslanstvo je ustvariti podporno okolje, kjer se nosečnice počutijo opolnomočene in pripravljene na to pomembno življenjsko obdobje.
Celostni pristopi podpore materi in otroku
V Vibrium centru smo osredotočeni na zdravje in vitalnost Vas in Vašega dojenčka v razvoju. Stopite v kontakt z nami za harmonično ravnovesje zdravja, veselja in vitalnosti, medtem ko čakate na prihod Vašega malčka.
Naši terapevtski pristopi se lahko uporabljajo v kombinaciji s konvencionalnimi medicinskimi pristopi za spodbujanje zdrave nosečnosti.
Optimalna prehrana:
Optimalni plan prehrane v času nosečnosti, s čimer zagotovimo, da boste Vi in Vaš otrok prejeli bistvena hranila.
Prenatalna vadba:
Odkrijte prednosti prilagojene telesne dejavnosti, od lajšanja običajnih nosečniških težav do priprave telesa na porod. Naše vodene vadbe meditacije, joge in pilatesa so zasnovane tako, da podpirajo Vaše edinstveno popotovanje.
Čustvena podpora:
Nudimo Vam sočutno podporo pri čustvenih nihanjih, ki spremljajo nosečnost. S pomočjo klinične hipnoterapije in psihoterapije Vam zagotavljamo ohranjanje čustvenega ravnovesja.
Sprostitev in čuječnost:
Udeležite se sprostitvenih praks, ki negujejo duševni in telesni mir. Naše vodene meditacije in biofeedback terapija s prilagojenimi binauralnimi frekvencami so namenjene izboljšanju Vašega dobrega počutja med nosečnostjo in porodom.
Vrste terapij
Vibrium, vrhunski center celostnega zdravljenja in funkcionalne medicine, ponuja širok spekter zdravstvenih storitev, vključno s 5 različnimi diagnostičnimi preiskavami in 11 različnimi terapijami, namenjenimi učinkovitemu obvladovanju številnih bolezenskih stanj.
Niste prepričani, katero terapijo izbrati?
Pišite nam, z veseljem Vam bomo pomagali izbrati najbolj ustrezno možnost.
Bioresonanca
Medicinska termografija
Hiperbarična kisikova terapija
Terapija celične regulacije
Biofeedback terapija
Terapija z dušikovim oksidom
Pulzna papimi terapija
Klinična hipnoterapija
Nevronska stimulacija
Ionska očiščevalna kopel
Foto plazemska terapija
