Izgorelost je vse pogostejši pojav, s katerim se sooča veliko ljudi zaradi hitrega življenjskega tempa, nenehnih pritiskov in stresa. Okrevanje je lahko dolgotrajno, vendar so določeni koraki ključni za uspešno rehabilitacijo. Tukaj so osnovni koraki, ki vam lahko pomagajo na poti k popolnemu okrevanju: Preventivni ukrepi in zdrav življenjski slog Poleg okrevanja po izgorelosti je […]
Preberi več
Hiperbarična kisikova terapija (Hyperbaric oxygen therapy= HBOT) postaja vse bolj priljubljena kot neinvazivna metoda zdravljenja za izboljšanje regeneracije in splošnega zdravja. Gre za posebno napravo, imenovano barokomora, kjer se pacienti zdravijo z vdihavanjem čistega, medicinskega kisika v okolju s povečanim tlakom. Ta postopek omogoča telesu, da absorbira več kisika, kar povečuje oskrbo celic, tkiv in […]
Preberi več
Bolezen se lahko razvije postopoma ali nenadoma, simptomi pa se pogosto poslabšajo z leti, čeprav se lahko pri nekaterih bolnikih pojavijo tudi obdobja izboljšanja. Pomembno je prepoznati znake in simptome revmatoidnega artritisa že v zgodnjih fazah, saj zgodnja diagnoza in ustrezno zdravljenje lahko bistveno vplivata na potek bolezni in kakovost življenja bolnika. Razumevanje revmatoidnega artritisa […]
Preberi več
Ljudje, ki se soočajo z IBS, se pogosto srečujejo z občutki omejenosti, anksioznosti in stresa zaradi nepredvidljivih simptomov. Simptomi, ki niso vedno očitni navzven, lahko povzročijo občutek osamljenosti in nerazumevanja. Pomanjkanje nadzora nad telesnimi reakcijami lahko poslabša simptome, kar ustvarja začaran krog nelagodja in stresa. Zato je obvladovanje sindroma razdražljivega črevesja zahtevno in pogosto zahteva […]
Preberi več
Izgorelost je vse bolj prisotna v današnjem hitro tempu življenja, kjer se pričakuje, da bomo nenehno učinkoviti, uspešni in na voljo. Gre za stanje kroničnega stresa, ki vodi do popolne izčrpanosti, tako telesne kot duševne. Izgorelost se ne zgodi čez noč; je rezultat dolgotrajne preobremenjenosti in zanemarjanja lastnega zdravja. Simptomi izgorelosti so lahko subtilni, a […]
Preberi več
