Ko črevesje utiša možgane – skrita povezava med mikrobiomom in mentalno jasnostjo

Ko črevesje utiša možgane – skrita povezava med mikrobiomom in mentalno jasnostjo

Mikro svet, ki nas ohranja pri življenju Še pred nekaj desetletji nismo niti vedeli, da imamo mikrobiom. Danes pa vemo, da ta nevidni ekosistem – več kot 100 bilijonov mikroorganizmov, ki živijo v našem telesu in na njem – vpliva na vse vidike zdravja. Mikrobi uravnavajo naš imunski sistem, tvorijo vitamine, sodelujejo pri presnovi, vplivajo […]

Preberi več
Ščitnica – mala žleza z velikim vplivom

Ščitnica - mala žleza z velikim vplivom

Hormoni so kemični glasniki našega telesa. Usmerjajo skoraj vse procese – od rasti, presnove, spanja, razpoloženja, plodnosti do imunskega odziva. Ko so hormoni v ravnovesju, se počutimo polni energije, zbrani in čustveno stabilni. Ko pa se ravnovesje poruši, lahko to vodi v utrujenost, nespečnost, razdražljivost, težave s kožo, neredne menstruacije, zmanjšan libido, pridobivanje teže ali […]

Preberi več
Črevesje – naši drugi možgani

Črevesje - naši drugi možgani

Črevesje je več kot prebavni organ – v funkcionalni medicini ga imenujemo “drugi možgani”, saj neposredno vpliva na našo energijo, imunski sistem in razpoloženje. Pogosto se osredotočamo na hormone, ščitnico ali spanec, a prav črevesje je pogosto prva točka, kjer se začnejo težave, kot so kronična utrujenost, ponavljajoče se okužbe ali čustvena nihanja. Ko je […]

Preberi več
Kaj je funkcionalna medicina? #3

Kaj je funkcionalna medicina? #3

Funkcionalna medicina je medicina prihodnosti, saj prepoznava edinstvenost vsakega pacienta in se osredotoča na raziskovanje vzrokov njegovih zdravstvenih stanj ter njihovo odpravljanje. To je prava pot do zdravja in trajnega dobrega počutja, saj s tem, ko dovolimo, da se se telo vrne v svoje naravno ravnovesje, sprožimo proces naravni proces samozdravljenja celega telesa. Funkcionalna medicina upošteva […]

Preberi več
Kako do boljše plodnosti? Vloga vaginalnega mikrobioma in DUTCH testa

Kako do boljše plodnosti? Vloga vaginalnega mikrobioma in DUTCH testa

Ste vedeli, da lahko sestava vaše vaginalnega mikrobioma pomembno vpliva na uspešnost zanositve, potek nosečnosti in celo izid IVF postopkov? Poleg klasičnih hormonskih testov danes vse več zdravnikov v diagnostiko vključuje tudi vaginalni mikrobiom in DUTCH test – napreden hormonski test, ki razkrije globlje razumevanje vašega hormonskega zdravja. Povezava med mikrobiomom in hormoni je glavna […]

Preberi več