Plodnost žensk je odvisna od več dejavnikov, med katerimi ima ključno vlogo kakovost jajčec. Povečan oksidativni stres, pomanjkanje določenih hranil in neustrezen življenjski slog lahko negativno vplivajo na zdravje reproduktivnih celic. Ena izmed naprednih metod za podporo plodnosti je hiperbarična kisikova terapija (HBOT), ki izboljša oksigenacijo tkiv in podpira delovanje mitohondrijev. V nadaljevanju bomo raziskali, kako lahko HBOT in celostni pristop funkcionalne medicine prispevata k izboljšanju kakovosti jajčec.

Kisik igra ključno vlogo pri razvoju foliklov in zorenju jajčec. Razvoj in zorenje jajčec je kompleksen proces, ki zahteva zadostno količino energije. Mitohondriji, ki delujejo kot elektrarne celic, so odgovorni za proizvodnjo ATP (celične energije), pri čemer potrebujejo zadostno oskrbo s kisikom.

Pomanjkanje kisika lahko privede do:

• Slabše kakovosti jajčec, ker celice ne morejo proizvajati dovolj energije za normalen razvoj,
• Povečanega oksidativnega stresa, ki povzroča poškodbe DNK in zmanjšano plodnost,
• Nezadostne angiogeneze, kar omejuje prekrvavitev in dostop hranil do jajčnikov.

HBOT omogoča vdihavanje 100 % kisika pod povišanim tlakom (1,6-2,0 bara), kar bistveno poveča količino raztopljenega kisika v krvi in omogoča boljšo oksigenacijo jajčnikov.

 Hiperbarična kisikova terapija vključuje vdihavanje 100 % kisika pod povišanim tlakom, kar omogoča boljšo oksigenacijo celic. Glavni terapevtski učinki HBOT vključujejo:

• izboljšano celjenje tkiv,
• zmanjšanje vnetnih procesov,
• povečano tvorbo novih krvnih žil (angiogeneza),
• izboljšano delovanje mitohondrijev.

V medicini se HBOT uporablja pri celjenju ran, nevroloških motnjah in različnih kroničnih stanjih. Nove raziskave kažejo, da lahko HBOT izboljša tudi kakovost ženskih jajčec.

HBOT izboljša plodnost preko naslednjih mehanizmov:

1. Zmanjšanje oksidativnega stresa – Kisik spodbuja naravne antioksidativne sisteme telesa, kar zmanjšuje oksidativne poškodbe jajčec.
2. Povečana angiogeneza – Višja raven VEGF (vaskularni endotelijski rastni faktor) izboljša prekrvavitev jajčnikov in njihovo funkcionalnost.
3. Boljša presnova in mitohondrijska funkcija – Mitohondriji potrebujejo kisik za optimalno proizvodnjo energije, kar je ključno za zdravo zorenje jajčec.
4. Zmanjšanje vnetja – HBOT zmanjšuje sistemska vnetja, ki lahko negativno vplivajo na reproduktivno zdravje.

Raziskave so pokazale, da lahko HBOT vpliva na raven VEGF (žilnega endotelijskega rastnega faktorja) v folikularni tekočini, kar lahko izboljša kakovost jajčec. Pri ženskah, ki so prejele več HBOT terapij pred postopki oploditve z biomedicinsko pomočjo (IVF), so zabeležili višjo raven VEGF, kar bi lahko prispevalo k boljšim izidom pri zanositvi.

Poleg HBOT na zdravje jajčec vplivajo tudi drugi dejavniki, ki jih naslavlja funkcionalna medicina:

1. Nihanja krvnega sladkorja

Nestabilen krvni sladkor (zaradi inzulinske rezistence ali stresa) lahko zmanjša kakovost jajčec. Krom je ključen mineral za uravnavanje krvnega sladkorja, njegova pomanjkljivost pa lahko prispeva k hormonskim neravnovesjem.

2. Pomanjkanje koencima Q10

Q10 je esencialen za mitohondrijsko funkcijo in proizvodnjo energije. S staranjem se njegove ravni zmanjšujejo, kar lahko vpliva na znižano energijsko kapaciteto jajčec. Dodatno jemanje Q10 lahko izboljša mitohondrijsko zdravje in poveča stopnjo uspešnosti oploditve.

3. Težave z metilacijo

Metilacija je proces, ključen za detoksikacijo, tvorbo DNK in celično regeneracijo. Pomanjkanje folata (5-MTHF) lahko povzroči slabše razvijanje jajčec, saj je metilacija pomembna za popravljanje celičnih poškodb in tvorbo hormonov.

4. Pomanjkanje antioksidantov

Antioksidanti, kot sta N-acetilcistein (NAC) in vitamin C, pomagajo nevtralizirati oksidativni stres in ščitijo jajčne celice pred poškodbami. NAC je posebej pomemben, saj spodbuja tvorbo glutationa, ki je eden najmočnejših antioksidantov v telesu.

5. Pomanjkanje zdravih maščob

Omega-3 maščobne kisline, zlasti DHA, so ključne za celične membrane jajčec. Pomanjkanje zdravih maščb lahko vodi do slabše celične komunikacije in zmanjšane plodnosti.

6. Obremenitev s težkimi kovinami

Težke kovine, kot sta svinec in kadmij, lahko ovirajo mitohondrijsko delovanje in zmanjšajo kakovost jajčec. Testiranje na težke kovine in njihova detoksikacija s kelacijskimi terapijami lahko izboljšata reproduktivno zdravje.

Preberite tudi: Hiperbarična komora: kaj je, kako deluje in katere so njene koristi!

Tipičen protokol zdravljenja vključuje:

• Trajanje terapije: od 70 do 90 minut na terapijo,
• Število terapij: običajno 10 do 20
• Tlak v komori: 1,6 do 2,0 bara.

HBOT je lahko koristna za ženske z:

• nizko rezervo jajčec,
• sindromom policističnih jajčnikov (PCOS),
• endometriozo,
• težavami z implantacijo zarodkov.

V določenih primerih HBOT morda ni priporočljiva, na primer pri ljudeh z nekaterimi pljučnimi boleznimi ali neustrezno reguliranim krvnim tlakom.

Hiperbarična kisikova terapija predstavlja obetavno podporno metodo za izboljšanje kakovosti ženskih jajčec. S povečanjem oksigenacije, zmanjšanjem vnetja in izboljšanjem celičnih funkcij lahko HBOT pozitivno vpliva na plodnost. Čeprav so potrebne dodatne raziskave, trenutni podatki kažejo, da bi lahko HBOT igrala pomembno vlogo pri ženskah, ki se soočajo s težavami pri zanositvi.