Revmatoidni artritis – znaki, simptomi in pomoč

Revmatoidni artritis - znaki, simptomi in pomoč

Bolezen se lahko razvije postopoma ali nenadoma, simptomi pa se pogosto poslabšajo z leti, čeprav se lahko pri nekaterih bolnikih pojavijo tudi obdobja izboljšanja. Pomembno je prepoznati znake in simptome revmatoidnega artritisa že v zgodnjih fazah, saj zgodnja diagnoza in ustrezno zdravljenje lahko bistveno vplivata na potek bolezni in kakovost življenja bolnika. Razumevanje revmatoidnega artritisa […]

Preberi več
Rehabilitacija po izgorelosti – kako si pomagati?

Rehabilitacija po izgorelosti - kako si pomagati?

Izgorelost je vse bolj prisotna v današnjem hitro tempu življenja, kjer se pričakuje, da bomo nenehno učinkoviti, uspešni in na voljo. Gre za stanje kroničnega stresa, ki vodi do popolne izčrpanosti, tako telesne kot duševne.  Izgorelost se ne zgodi čez noč; je rezultat dolgotrajne preobremenjenosti in zanemarjanja lastnega zdravja. Simptomi izgorelosti so lahko subtilni, a […]

Preberi več
Utrujenost – vzroki in zdravljenje

Utrujenost - vzroki in zdravljenje

Utrujenost je izjemno pomanjkanje energije, ki mnoge spodbuja, da poiščejo zdravniško pomoč. Je signal telesa za ukrepanje in z upoštevanjem kompleksnega delovanja telesa je lahko celostni pristop k utrujenosti učinkovitejši pri izboljšanju simptomov. Simptomi utrujenosti Mnogo ljudi poroča o utrujenosti v kontekstu zaspanosti, zmanjšanjem motivacije ali koncentracije in zmanjšane vzdržljivosti. Utrujenost pa se pogosto pojavi […]

Preberi več
Neprestana utrujenost in zaspanost – kaj lahko naredim?

Neprestana utrujenost in zaspanost - kaj lahko naredim?

Zaradi širokega vpliva na zdravje, produktivnost in kakovost življenja je nujno, da se problem utrujenosti in izčrpanosti v sodobnem svetu aktivno obravnava ter da se sprejmejo ukrepi za izboljšanje ravnovesja med delom in zasebnim življenjem. Vzroki za neprestano utrujenost in zaspanost Utrujenost in zaspanost sta pogosto posledici različnih medicinskih stanj:   Nezdrav življenjski slog je pogost […]

Preberi več
Kaj je medicinska hipnoza?

Kaj je medicinska hipnoza?

Medicinska hipnoza je učinkovit in celosten pristop k zdravljenju, ki uporablja hipnozo za medicinske namene. Ta terapevtska metoda se izvaja pod vodstvom izkušenega kliničnega hipnoterapevta, ki pomaga posamezniku doseči globoko sproščeno stanje zavesti, imenovano hipnotično stanje. V tem stanju terapevt daje pozitivne sugestije in izvaja terapevtske intervencije za spodbujanje sprememb v obnašanju, čustvih ali fizičnem […]

Preberi več
Razstrupljanje

Razstrupljanje

Razstrupljanje Razstrupljanje telesa je proces, ki pomaga odstraniti toksine in izboljšati splošno zdravje / ravnovesje. Ključni načini za razstrupljanje vključujejo pitje zadostne količine vode, uživanje sveže in polnovredne hrane, kot so sadje, zelenjava in polnozrnate žitarice, ter izogibanje predelanim živilom in sladkorjem. Redna telesna aktivnost, kot so hoja, joga ali plavanje, pomaga pospešiti presnovo in […]

Preberi več
Obvladovanje stresa

Obvladovanje stresa

Obvladovanje stresa Obvladovanje stresa je pomembno za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Učinkovite tehnike vključujejo redno telesno aktivnost, meditacijo, uravnoteženo prehrano, dober spanec in organizacijo časa. Pomembno je tudi postavljanje meja ter iskanje podpore pri prijateljih in družini. Če stres postane premočan, je priporočljivo poiskati strokovno pomoč. S temi pristopi lahko zmanjšate negativne učinke stresa […]

Preberi več
Nevronska stimulacija

Nevronska stimulacija

Nevronska stimulacija Dendriti so živčni končiči – izrastki živčnih celic, ki so odgovorni za privzem informacij od sosednjih celic preko možganskih sinaps. V našem telesu so ustvarjeni z namenom, da sprejemajo komunikacijo drugih celic. Živahnejši kot so, bolje delujejo Vaši možgani. NAROČI SE NA TERAPIJO O nevronski stimulaciji Kako deluje? Pogosta vprašanja Najnovejše objave Vrste […]

Preberi več
Žensko zdravje

Žensko zdravje

Žensko zdravje Žensko zdravje pokriva širok spekter vprašanj, povezanih s fizičnim, duševnim in reproduktivnim zdravjem žensk skozi vse življenjsko obdobje. Pomembni vidiki vključujejo reproduktivno zdravje (menstruacija, kontracepcija, nosečnost, menopavza), zdravje dojk, preprečevanje in zdravljenje ginekoloških bolezni (kot so endometrioza, policistični jajčniki in rak materničnega vratu) ter skrb za splošno zdravje, vključno s srčno-žilnim zdravjem, kostno […]

Preberi več
Težave s ščitnico

Težave s ščitnico

Težave s ščitnico Težave s ščitnico, kot sta hipotiroza in hipertiroza, lahko močno vplivajo na telesne funkcije. Hipotiroza lahko povzroča utrujenost, povečanje telesne teže in depresijo, medtem ko hipertiroza vodi do pospešenega srčnega utripa, izgube telesne teže in nervoze. Ščitnica je ključna za uravnavanje presnove, rasti in razvoja, zato je pomembno, da so njene motnje […]

Preberi več
Ali imate morda nizek progesteron?

Ali imate morda nizek progesteron?

Zdravljenje intoleranc Dermatitis zajema vrsto stanj, ki povzročijo vnetje kože in ustvarjajo plast rdečih, srbečih in včasih mehurjastih sprememb. Čeprav so ti znaki očitni na površini, pogosto odražajo globlja notranja neravnovesja ali alergijske reakcije. Dermatitis zajema vrsto stanj, ki povzročijo vnetje kože in ustvarjajo plast rdečih, srbečih in včasih mehurjastih sprememb. Čeprav so ti znaki […]

Preberi več
Mentalno zdravje

Mentalno zdravje

Mentalno zdravje Mentalno zdravje je ključno za splošno dobro počutje in kakovost življenja. Ponuja temelj za soočanje z izzivi, obvladovanje stresa in učinkovito komuniciranje. NAROČI SE NA PREGLED Depresija Anksioznost Obsesivno kompuzivna motnja – OKM Žalovanje in ločitev Strahovi in fobije Panični napadi Stres in čustvena napetost Težave s spanjem in nespečnost Pogosta vprašanja Depresija […]

Preberi več